Membongkar Mitos Masyarakat Tentang Kesehatan Mental

Pada tahun tertentu, 1 dari 5 orang dewasa berjuang dengan gangguan kesehatan mental di Amerika Serikat. Ini sesuai dengan 43,8 juta orang atau 18,5 persen dari total populasi. Namun demikian, jutaan orang distigmatisasi, didiskriminasi, dan diisolasi oleh keluarga, teman, dan bahkan majikan mereka karena banyaknya mitos seputar kesehatan mental. Ini bisa menyulitkan seseorang yang menderita penyakit mental untuk pulih. Oleh karena itu, sangat diperlukan untuk menghilangkan mitos semacam itu dan memberikan bantuan kepada mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental karena diagnosa dan intervensi dini dapat membantu seseorang pulih sepenuhnya dan menjalani kehidupan normal.

Baca terus untuk mengetahui apakah hal-hal tertentu yang dipercayai tentang kesehatan mental adalah mitos atau bukan.

    Mitos – Penyakit mental jarang terjadi.

Fakta – Kondisi kesehatan mental lebih umum daripada yang dapat dibayangkan. Dengan 1 dari 5 orang yang terkena dampaknya, 1 dari 25 dari mereka yang terkena mendapat diagnosis gangguan mental serius yang merusak fungsi kehidupan pada tahun tertentu. Ini dapat memengaruhi siapa pun tanpa memandang jenis kelamin, usia, suku, ras, agama, dan / atau tingkat penghasilan seseorang.

    Mitos – Gangguan mental adalah konsekuensi dari pengasuhan yang buruk.

Fakta – Penyakit mental bukan akibat praktik pengasuhan anak yang buruk. Ini adalah kesengsaraan umum yang menyerang 1 dari 5 remaja dan dewasa muda. Kesehatan mental dipengaruhi oleh genetika, faktor lingkungan, trauma, dan banyak lagi.

    Mitos – Orang pura-pura menderita penyakit mental.

Fakta – Tidak ada yang memilih untuk memiliki penyakit fisik. Demikian juga, tidak ada yang memilih untuk sakit seperti ini. Penyebab di balik ini banyak diselidiki dan asli. Kadang-kadang, gejala dari ini mungkin tidak terlihat, namun, itu tidak berarti bahwa kondisi seseorang tidak nyata.

    Mitos – Gangguan kesehatan mental adalah akibat dari kelemahan pribadi.

Fakta – Sama seperti penyakit fisik besar lainnya, kesehatan mental juga bukan akibat dari karakter atau kelemahan pribadi seseorang. Ini disebabkan oleh faktor genetik, faktor lingkungan, dan pilihan gaya hidup. Pernikahan yang penuh tekanan, kondisi pekerjaan, atau hubungan yang tegang dapat membuat beberapa orang lebih rentan terhadap hal ini. Proses biokimia, sirkuit yang salah, dan struktur otak juga dapat berkontribusi. Konsumsi alkohol atau obat-obatan jangka panjang juga mengarah pada perkembangan penyakit mental.

    Mitos – Anda benar-benar sedih, tidak tertekan.

Fakta – Depresi bukanlah sesuatu yang bisa dihilangkan seseorang. Orang sering memberi tahu orang yang depresi untuk bersorak atau melepaskannya. Namun, bukan hanya blues yang bisa dihilangkan begitu saja. Ini adalah gangguan kesehatan mental serius yang memerlukan pengobatan dan terapi untuk penatalaksanaan yang tepat.

    Mitos – Obat akan membantu, Anda tidak perlu terapi.

Fakta – Orang dengan penyakit mental memiliki persyaratan perawatan yang berbeda. Mereka tidak dapat diperlakukan dengan pendekatan satu ukuran untuk semua. Rencana perawatan untuk gangguan mental harus disesuaikan dengan kebutuhan dan riwayat medis seseorang. Orang biasanya mendapat manfaat dari kombinasi obat, terapi, dan perawatan diri. Seseorang harus berbicara dengan konselor kesehatan mental untuk mengetahui pilihan mereka.

    Mitos – Orang dengan gangguan mental tidak dapat menangani sekolah atau pekerjaan.

Fakta – Ini bisa menjadi tantangan untuk menangani situasi yang membuat stres bagi semua orang, bukan hanya bagi mereka yang hidup dengan penyakit mental. Namun, orang dengan penyakit mental memang memiliki pekerjaan, pergi ke sekolah, dan menjalani kehidupan yang aktif di komunitas mereka. Dan jika dalam perawatan, mereka biasanya terlihat baik-baik saja.

Mitos – Hanya pikiran dan doa positif yang dapat menyembuhkan penyakit mental.

Fakta – Doa, pemikiran positif, dan kerohanian dapat digunakan sebagai alat yang efektif untuk pemulihan, namun ini bukan satu-satunya alat. Pemulihan seumur hidup dapat dipastikan dengan mengintegrasikan alat-alat ini dengan pengobatan, terapi, dan perawatan diri yang tepat. Untuk ini, seseorang harus berbicara dengan terapis kesehatan mental berlisensi atau mencari perawatan di pusat perawatan kesehatan mental perumahan, jika kondisinya parah.

    Mitos – Orang dengan penyakit mental harus disimpan di institusi.

Fakta – Orang dengan penyakit mental yang parah atau psikosis perlu dilembagakan. Sisanya dapat tinggal di pusat perawatan kesehatan jiwa rawat inap selama periode perawatan mereka. Dengan kemajuan dalam ilmu kedokteran, sekarang mungkin bagi orang untuk hidup dengan keluarga mereka, mendapatkan pekerjaan, memiliki kehidupan sosial, dan menjalani kehidupan dengan baik, sementara masih dalam perawatan. Seorang terapis kesehatan mental bersertifikat dapat mendiagnosis keparahan kondisi dan membantu seseorang menentukan pilihan mereka.

Mencari bantuan untuk gangguan mental

Penyakit mental adalah nyata dan jika tidak diobati, mereka dapat mempengaruhi masing-masing dan setiap bidang kehidupan seseorang. Mereka dapat mempengaruhi kinerja sekolah atau pekerjaan, hubungan, dan juga dapat menyebabkan ide bunuh diri. Secara keseluruhan, masalah-masalah ini memperburuk kualitas hidup. Karena itu, penting untuk menerima diagnosis dan perawatan dini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *